Aos cem anos, completados com muita alegria no último sábado (22), dona Nair Barbosa de Castro, que nasceu na Fazenda Rio das Garças, em Imaruí, mas vivendo em Laguna há mais de 70 anos, aliás levando-a no coração, esbanja alegria e vontade de viver.
Mãe de oito filhos, Neuza, Nívea, Sérgio, Nice, Sílvio, Nésia, Noeli e Sandro, avó de 15 netos e com 17 bisnetos e dois tataranetos, ela é um exemplo de vitalidade para as novas gerações.
Filha de Maria e João da Silva Barbosa, começou sua formação no Colégio Coração de Jesus, em Florianópolis. Ficou um ano na capital, onde iniciou o curso de regionalista, depois denominado normalista. Voltou de Florianópolis e ficou interna no Colégio Stella Maris, concluindo o curso e inclusive lecionando no educandário por um ano.
Ao se casar com Sílvio de Castro, dedicou sua vida aos cuidados com os filhos e a casa. Hoje, dona de uma rotina tranquila, acorda sempre por volta das sete horas da manhã e não dispensa uma taça de vinho antes do almoço: “Como não possui nenhum tipo de comorbidade, não há dieta restritiva”, explica o filho e geriatra, dr. Sílvio.
No período da tarde, na companhia da cuidadora, dedica-se a atividades como palavras cruzadas, bordado e jogo de dominó.
Entre os programas de televisão que acompanha, sua predileção foge do habitual de uma senhora de 100 anos: “As quartas-feiras ela só dorme depois de assistir ao jogo de futebol. É um hábito curioso, que incentivamos diante do fascínio que ela tem pelas partidas”, explica o filho.
Testemunha de tantos fatos importantes na cidade, no Brasil e no mundo, dona Nair não passou invicta na pandemia. Ainda que tenha tomado todos os cuidados contraiu Covid antes do período da vacinação, mas felizmente ficou sintomática por apenas um dia, voltando à normalidade em seguida.
Esbanjando lucidez, não faz uso de medicação contínua e nas conversas com os filhos declara saudades das amigas.
O segredo para longevidade? Segundo dona Nair é uma boa genética. Mas doutor Sílvio, como filho e médico, salienta hábitos que podem colaborar para que os leitores também cheguem a essa marca histórica: “A mudança no estilo de vida impacta consideravelmente. Alimentação correta, atividade física e consultas médicas periódicas, para uma boa medicina preventiva e não curativa são essenciais”.